Кто хотел заниматься в пятницу в верхней части города? Набираем дополнительную группу в ТРК "НЕБО", ул. Б. Покровская, 82, 3 этаж (танцевальная студия GOOD FOOT). НЕОБХОДИМО ЗАПИСАТЬСЯ по тел. 235-00-25. Занятия начнутся после набора 5 человек. Танцевальная зарядка 55+👨💪
Активную и полноценную жизнь после 55 лет можно назвать современным социальным трендом🔝
Большинство людей старшего возраста сейчас живут совершенно не так, как жили их родители. Они путешествуют, ходят на концерты, выставки, принимают участие в тренингах личностного роста, работают, осваивают новые профессии, занимаются творчеством, спортом, танцами.💃
5 лет назад в танцевальной студии “GOOD FOOT” появилась специальная танцевально-двигательная практика для людей старше 55 лет
«ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА». Это занятие направлено на сохранение физического и психологического здоровья. В практику входят двигательные упражнения, осознанное дыхание, осознанная ходьба, упражнения на внимание, импровизированный танец - сольный, парный и групповой.
✅ПРЕИМУЩЕСТВА ПРАКТИКИ
Это безопасность, доступность в любом возрасте, возможность самому регулировать степень нагрузки. И, что очень важно, - общение, эмоции, поддержка.
✅ЧЕМ «ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА» НЕ ЯВЛЯЕТСЯ
Фитнесом, хотя физическая нагрузка на занятиях довольно ощутимая. Обучением конкретным стилям танца.
✅ЗАНЯТИЯ ПРОВОДИТ
сертифицированная ведущая танцевально-психологических тренингов Елена Крупник - vk.com/topic-160775184_36447919
Консультация по тел. 8-910-799-02-63
✅СТОИМОСТЬ
Абонемент на 4 занятия - 700 руб. Разовое - 250 руб.
✅ВРЕМЯ
пятница 11.00 - 12.30
ТРК "НЕБО", ул. Б. Покровская, 82, 3 этаж, танцевальная студия GOOD FOOT
НЕОБХОДИМО ЗАПИСАТЬСЯ по тел. 235-00-25
ГРУППА В КОНТАКТЕ - https://vk.com/tan_zar_nn
📍ТРК "НЕБО", 3 этаж
#nn #nebo #nebonn #trknebo #нн #небо #небонн
#танцевальнаязарядка55 #танцы55+#активность55#танцыдлястаршегопоколения #танцыдлялюдейстаршеговозраста
